10:00 – 11:00 Uhr
Nächster Kurs:
08.01-26.02.2026

Herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs! Nun gehts darum wieder fit zu werden und den eigenen Körper zu spüren. Die Rückbildung richtet sich an Mamis (12 Wochen nach Kaiserschnitt und 8 Wochen…

11:15 - 12:15 Uhr
Nächster Kurs:
09.03.26-11.05.26 (30.3+6.4.entfallen wg Osterferien)

Die Rückbildung ist geschafft und nun geht es daran die erworbene Beckenbodenspannung bei Übungen zu halten und die Mitte zu stärken. Ob als noch recht frische Mama direkt nach der…

9:45 – 10:45 Uhr
Nächster Kurs:
21.01.26-25.03.26

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne bewegen und beweglich bleiben möchten. Durch regelmäßiges Faszienfit stärken Sie Ihre Muskeln, bewegen Sie eingeschränkte Bereiche und verbessern ihr allgemeines Wohlbefinden.…

08:30 - 9:30
Nächster Kurs:
21.01.26-25.03.26

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne bewegen und beweglich bleiben möchten. Durch regelmäßiges Faszienfit stärken Sie Ihre Muskeln, bewegen Sie eingeschränkte Bereiche und verbessern ihr allgemeines Wohlbefinden.…

9:30 - 10:30 Uhr
Nächster Kurs:
16.01 - 27.03.26 (13.02. entfällt)

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne bewegen und beweglich bleiben möchten. Durch regelmäßiges Faszienfit stärken Sie Ihre Muskeln, bewegen Sie eingeschränkte Bereiche und verbessern ihr allgemeines Wohlbefinden.…

17:45-18:45
Nächster Kurs:
25.02.-29.04.26

Stärken Sie mit uns Ihre Mitte! Beugen Sie Rückenschmerzen vor und trainieren Sie aktiv Ihren Rumpf mit Schwerpunkt der Core Muskulatur : Beckenboden und tiefe Bauchmuskulatur. Die jetzigen Pilates Teilnehmer…

10:00 – 11:00 Uhr
Nächster Kurs:
12.03.26 - 07.05.26 ( 2.4. Pause wg. Osterferien)

Herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs! Nun gehts darum wieder fit zu werden und den eigenen Körper zu spüren. Die Rückbildung richtet sich an Mamis (12 Wochen nach Kaiserschnitt und 8 Wochen…

11:15 - 12:15 Uhr
Nächster Kurs:
01.06.26 - 3.08.26 ( 20.7. entfällt)

Die Rückbildung ist geschafft und nun geht es daran die erworbene Beckenbodenspannung bei Übungen zu halten und die Mitte zu stärken. Ob als noch recht frische Mama direkt nach der…

9:30-10:30 Uhr
Nächster Kurs:
17.04-31.07.26 (1.5/15.05./5.06./24.07.26 entfallen)

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne bewegen und beweglich bleiben möchten. Durch regelmäßiges Faszienfit stärken Sie Ihre Muskeln, bewegen Sie eingeschränkte Bereiche und verbessern ihr allgemeines Wohlbefinden.…

10:00 – 11:00 Uhr
Nächster Kurs:
11.06.26-30.07.26

Herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs! Nun gehts darum wieder fit zu werden und den eigenen Körper zu spüren. Die Rückbildung richtet sich an Mamis (12 Wochen nach Kaiserschnitt und 8 Wochen…

17:00 – 18:00 Uhr
Nächster Kurs:
01.12.25 -23.02.2026

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne bewegen und beweglich bleiben möchten. Durch regelmäßiges Faszienfit stärken Sie Ihre Muskeln, bewegen Sie eingeschränkte Bereiche und verbessern ihr allgemeines Wohlbefinden.…

9:30-10:30 Uhr
Nächster Kurs:
26.09.25-19.12.25

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne bewegen und beweglich bleiben möchten. Durch regelmäßiges Faszienfit stärken Sie Ihre Muskeln, bewegen Sie eingeschränkte Bereiche und verbessern ihr allgemeines Wohlbefinden.…

17:00 – 18:00 Uhr
Nächster Kurs:
9.03-01.06.26 (30.3+6.4.+25.05.26 entfallen)

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne bewegen und beweglich bleiben möchten. Durch regelmäßiges Faszienfit stärken Sie Ihre Muskeln, bewegen Sie eingeschränkte Bereiche und verbessern ihr allgemeines Wohlbefinden.…

08:30-9:30
Nächster Kurs:
22.10.25-07.01.26

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne bewegen und beweglich bleiben möchten. Durch regelmäßiges Faszienfit stärken Sie Ihre Muskeln, bewegen Sie eingeschränkte Bereiche und verbessern ihr allgemeines Wohlbefinden.…

10-11 Uhr
Nächster Kurs:
20.11.-18.12.2025

Die Rückbildung ist geschafft und nun geht es daran die erworbene Beckenbodenspannung bei Übungen zu halten und die Mitte zu stärken. Ob als noch recht frische Mama direkt nach der…